左旋肉碱 (L-carnitine)，是一种促使脂肪转
左旋肉碱 (L-carnitine)，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，是一种类维生素。主要生理功能是促进脂肪转化成能量。服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
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一转眼参加工作3年咯，3年过去了，经历了好多好多，不知不觉已经成为了一个胖子嘿嘿，以前107斤的我现在已经达到了150多咯，以前倒是没感觉什么， 但是现在我想想这3年里我确实胖了好多，外形虽然还是那么帅但是和以前真的没法比咯，我决定从现在开始要锻炼
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